抜け毛や細毛.薄毛解消のためにも大切な知識！
日々、髪のダメージは気にするけれど
頭皮を気にすることって…
意外と気にしないもんなんですよね…
けれど…
よくよく考えると
人の肌は頭皮から顔まで1枚で
つながっていますよね‼︎
なので顔と同様に「頭皮のたるみ」も起こり
ほうれい線やシワなどができる
間接的な理由のひとつになるわけなんです💦
頭の皮膚の構造は顔と同じで
年をとるにつれて
頭皮内でバネのような役割をしている
コラーゲン、エラスチンといった
物質が変化し、筋力も低下していきます。
筋肉は皮下脂肪の下にあり
働きが落ちると
皮膚を支える力が弱まります。
これに伴って頭皮のたるみが
引き起こされるのです(＞人＜;)
頭皮のたるみの主な原因こちら💁♀️
頭皮も顔と同じく内的、外的要因で衰え
ダメージを受けていきます
１．加齢による頭皮の筋肉の衰え
２．頭皮の皮膚（真皮）の衰え
３．紫外線などによる肌の乾燥
４．血行が悪い、睡眠不足、過度なストレス
５．食生活の乱れやホルモンバランスの乱れ
などが挙げられます。
加齢による頭皮の筋肉の衰えとは…
頭の筋肉はどういった構造になっているのか
気になりませんか？
前頭筋、後頭筋、側頭筋という筋肉が
頭部の周りについています。
実は頭頂部には筋肉はなく、帽状腱膜という膜が覆っています。
前頭筋： 額から眉毛までを覆っている筋肉。
後頭筋： 側頭部から下顎の付け根までを覆っている筋肉。
側頭筋： 頭蓋骨と首の骨をつないでいる筋肉。
これらの筋肉が衰えてくると
顔の筋肉を上に引き上げる力が低下し
垂れ下がってきまってしまいます。
すると頭頂部の帽状腱膜が引っ張られて
突っ張り、固くなり、上に引き上げる力が
ますます弱くなってしまいます💦
筋肉が衰えることで、たるみが目立ってしまうのも、顔と同じ仕組みなんですよね。
だからこそ筋肉のストレッチが必須なんです
それこそがまさに‼︎
ヘッドスパ
なんですよね୧( ́⁰⃙⃘Ԑ⁰⃙ఁ̀ )୨
定期的にヘッドスパを行うことで
頭皮環境が整い
健康な髪の発育につながるんです！
では明日は
今の時期に特に欠かせない
知識をお伝えしますね◡̈⃝︎
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